Всичко е вътре в теб... Everything is Inside you... Всичко е вътре в теб...
ЙОГА ИНСТРУКТОР
Теменуга Стайкова
0886 800 733
987 45 82
temsta@abv.bg
“По професия съм педагог. На 26 годишна възраст започнах да посещавам курсовете по йога на Венцислав Евтимов за около година. От пролетта на 1997 продължих редовните си йога практики при Ани Павлова. През октомври 2001 - януари 2002 завърших 4-месечен курс по йога в Бихар Йога Бхарати-Индия. След като се върнах в България, започнах да водя йога занимания в малки групи. Участвам във всички курсове, семинари и събития, организирани от Българска Йога Асоциация. Поне веднъж годишно посещавам нашите ашрами.
Имам и още два по-дълги престоя – за 3 месеца в Сатянанада йога ашрам, Hellas, Greece през 2004, тогава минах курсове по пурнашанкапракшалана и татва шудхи. През 2005 - 2006 посветих 4 месеца на сева йога (служене) в Шивананда ашрам в Rikhia, India, след което близо 2 месеца пътувахме из Южна Индия, минахме по един от най-старите поклоннически маршрути, посетихме много известни ашрами и имахме възможност да се потопим в реалния живот на индиеца.
Преподаването на йога за мен е обмен на енергия, начин взаимно да се учим, развиваме и израстваме. Tова е една от сбъднатите ми мечти. Доволна съм, че имам възможност да помагам на хората да се чувстват по-добре. Човек трябва да споделя с другите хора своите знанията и опит, колкото и незначителни да са те. Осъзнавам, че отговорността е голяма и това ме мотивира да се усъвършенствам.
В преподаването си използвам методите на Сатянанда йога. Тази система е характерна с това, че поднася по научно обоснован начин древното знание за йога в много достъпен и лесен за вид. Акцентът е върху осъзнаването и насочването към дълбока личностна трансформация не само на физически план. Интересувам се също от аюрведа. Личното ми мнение е, че йога и аюрведа са така взаимносвързани, че тяхното съчетаване е абсолютно необходимо, за да имаме пълноценно въздействие от йога практиките.
