«_Назад към статиите
Още за Йога
Лекция, изнесена от Свами Шивамурти на 26.11.1990 г. в Пловдив(продължение от страница 1)
Този проблем е грижливо и подробно изследван в много части на света. В йога съществуват техники, чрез които се достига подсъзнателното ниво. Обикновеният човек освобождава подсъзнанието единствено когато сънува през нощта. Сънищата за вас са показател за напрежението, което съществува у вас, но то не се освобождава по този начин. Така че, за да можем да се освободим от това напрежение, имаме нужда от техники за по-дълбока релаксация. Трябва да имаме предвид, че основното е достигането на подсъзнанието, което контролира основните системи в тялото: нервната система, ендокринната, кръвоносната, дихателната, репродуктивната, урогениталната и храносмилателната. Всички тези системи се контролират от подсъзнанието. Много е важно подсъзнателният ум да бъде свободен от напрежение. В противен случай ще имаме едно пренапрегнато подсъзнание, което ще контролира сърцето. Чудно ли е тогава, че сърдечните заболявания се срещат толкова често. Умът е вече напрегнат поради впечатленията, които се натрупват още от детинство, а той контролира сърцето и всички системи в организма; така че просто е въпрос на време да се разболеем от дадена умствена или физическа болест. Дори днес се признава, че ракът е психоматично заболяване. Това означава, че и ракът се създава от нашия ум, от начина, по който мислим. Ако можем да променим нашето мислене, то ние бихме могли да променим определено отношение, което имаме към живота или хората, и ние можем да върнем обратно развитието на заболяванията. В Австралия има клиники, които се занимават точно с това; прилагане на йога практики комбинирани с положително мислене в случаи на ракови заболявания. Те имат 40 процента успех и изследванията са още в началото. Така че много е важно да поддържаме ума положително настроен, да вярваме в себе си; трябва да имаме тази вътрешна радост, че сме живи, да осъзнаваме собствената си стойност, премахвайки напрежението. Ако напрежението е в нас, ние нямаме вяра в себе си, всичко е взаимносвързано. Ако ние сме напрегнати, не сме сигурни в собствената си стойност, и тогава позволяваме на себе си да бъдем мачкани или притискани от друг човек или система. Ние сме потиснати от напрежението в нас и това блокира нашето творчество. Несъзнателният ум е друго състояние. Той се отнася до нашия минал живот; това е зоната на психическата сила. Когато можете да навлезете в несъзнателния ум по време на медитация, тогава вие събуждате своята екстрасензорна сила. Тогава вие започвате да виждате цялото еволюционно минало на света и еволюционното бъдеще на света, защото всичко е записано там. В някои философски школи това се нарича АКАШИК записи. В Йога ние казваме, че всички тези неща са записани в ЧАКРА, или психичните центрове на несъзнателния ум. Това са зоните, където се съхраняват нашите карми, и това са зоните, откъдето идват психозите. Неврозата е много по-лесна за овладяване, защото тя се отнася до подсъзнанието. Докато шизофренията, маниакалната депресия – те са резултат от напрежение в несъзнателния ум, което означава, че те идват от неща от миналия ни живот. Миналият ни живот предизвиква състояние на шизофрения в настоящия или пък маниакална депресия. Тези заболявания са много трудни за лекуване дори и с йога. Тогава трябва да се използват по-дълбоки от йога техниките – техники на тантра. Тантра е като майката на йога. Има техники като крия йога, мантра – използването на звук, определени звукови вибрации, които могат да изваждат определени преживявания от несъзнателния ум, или пък ЯНТРИ – определени геометрични символи, които представляват хиляди и хиляди мисли в концентрирана форма, или МАНДАЛА – магически кръг, фокус за космически сили, символичен център на вселената по време на практиката. Когато изучавате съзнателния, подсъзнателния и несъзнателния ум и освобождавате напрежението от тях, може да се каже, че вие влизате в състоянието на свръхсъзнание и тогава вашето осъзнаване се намира на интуитивно ниво. Интуицията е това състояние, при което вие знаете неща, вие осъзнавате нещата отвътре и не трябва да сте чели нещо специално или пък някой да ви е казал нещо за тях; вие използвате знание отвътре. Според йогийската терминология вие достигате състояние на самадхи, а будистите го наричат нирвана. Християните биха казали, че са достигнали Божието царство, а Сократ би казал,че сте достигнали себе си. Всичко това е едно и също, но с различни имена. Това е въведение в йога изобщо и как йога може да ни помогне да премахнем мускулното, умственото и емоционалното напрежение, така че да можем да живеем по-здравословен и по-щастлив живот.
Въпрос: Бихте ли ни казали нещо за саняса йога ?
Отговор: "Саняса" означава "пътека на отречението, пътека на еднонасоченността на ума". За тази пътека човек се нуждае от гуру. "Гуру" е санскритска дума и означава "този, който премахва невежеството, този, който разпръсква тъмнината". Всички еволюираме и човешката раса еволюлира, нищо не може да спре тази еволюция. Човек започва да търси целта на живота: дали това е само да пораснеш, да се ожениш, да имаш деца, да правиш пари и накрая да умреш – това живот ли е? Възможно ли е всичко това да е създадено с тази цел. И така идват въпроси в ума ви и вие не можете да приемете това. Когато набере опит и осъзнае, че това не може да е единствената причина за неговото съществуване, тогава човек започва да търси Учител, който да му помогне да си отговори на този въпрос, който по някакъв начин да му обясни каква е целта на всичко това; защо някои хора страдат, защо други умират при раждането си, защо едни се раждат и живеят в разкош и дали това е справедливо. Ако вие сте намалили част от своите желания – желанието за сигурност, защото това е едно от основните желания; желанието за удоволствия – да си кажеш: а, това вече не е интересно – това е второто по важност желание; желанието за власт и пари, да манипулираш хората и събитията. Ако решиш, че и това вече не е интересно, тогава ти си готов да говориш с Учителя и да го помолиш за саняса и тогава гуру ще ти покаже пътеката, която е определена за теб за себепознание. Това означава, че ти си готов да му служиш, ти ставаш негов ученик и той твой гуру.Пътеката на саняса е пътека на служене. Зависи от мисията на твоя гуру как ще му служиш. Мисията на нашия гуру свами Сатянанда бе да разпространява йога от бряг до бряг, от врата до врата – така че, виждате за неговите ученици това е доста работа; неговата мисия стана наша мисия и неговото желание да направи възможно хората да знаят за йога стана наша цел, това е, което ние трябва да вършим в света; да направим йога достъпна за всички, които се интересуват от нея, така че да могат да използват Йога в живота си или пък да я изпитват в лаборатории и институти с инструменти и апаратура и по този начин да се достигне едно по-високо умствено ниво на човечеството. Това е саняса йога.
Въпрос: В нашия град са изнасяни много лекции по йога и всеки е казвал, че неговият вид Йога е най-подходящ за следване. За разлика от тях вие не настоявате такова нещо. На кой тип йога ви е обучил свами Сатянанда?
Отговор: Той ни учи на всички клонове на йога, така че ние учим на този вид йога, от който определеният човек се нуждае.
Въпрос: Имате ли определена мантра, която използвате? Има ли място за Бога във вашата философия? На лекция по бхакти йога ни казаха, че има причини за напрежението, които не могат да бъдат премахнати, ако човек не се обърне към Бога. Например абортът е убийство и това е причина за напрежение, което не може да се премахне чрез дишане, единствено молитвата към Бога може да разреши този въпрос.
Отговор: Ако някой вярва в Бога, ако някой може да се моли на Бога и ако вие, признавайки си, се облекчавате от вината, то вие трябва да правите точно това. Много хора, които не вярват в Бог, се чувстват все пак виновни за абортите. Тези хора се нуждаят от метод, който да им помогне, и тук ние се обръщаме към науката. И трябва да разберем какво е Бог в действителност. Преди четвъртия месец душата не е влязла в тялото, така че до това време това не е престъпление. След това време, щом душата влезе в тялото, това започва да става морален въпрос и тогава всъщност възниква и въпросът за сигурността. Пътеката на бхакти йога е пътека, по която има силни емоции и чувства и ученикът трябва да се научи как да преобрази емоциите в преданост, така че той трябва да предложи своята преданост на Бога. Това е пътеката, по която гуру променя ученика чрез много болезнен процес на прочистване на сърцето, така че ученикът да се научи да обича безусловно, а не с егоистична любов; не да си казва: аз те обичам, защото ти ме обичаш, или защото си красива или защото ми помагаш толкова много – това е условна любов, а да обича убиеца и светеца еднакво, да обича и красивия, и грозния и интелигентния, и глупака по един и същи начин. Без разлика дали вие сте добър или лош, слънцето грее над вас и съответно обичта на гуру или на ученика грее над всеки. Тази е пътеката на бхакти йога; това също е пътека на саняса йога и пътеката на обучението в ашрам, когато ние живеем с нашия гуру със сериозно 12 годишно обучение. През тези 12 години гуру се грижи за пречистване на душата на ученика и се опитва да направи неговото его по-малко, така че ние преместваме нашата идентификация от малкото его, това, което мислим, че сме, към себето, към душата и духа, това, което в действителност сме. Има една много хубава история за два камъка, които били в един храм и си говорели. Камъкът, който бил на пода, се обърнал към камъка, който бил оформен в статуя: "Защо всеки стои върху мен и отдава почит на теб?"А камъкът-статуя отвърнал: " Не помниш ли, че бяхме едно и също парче мрамор , което беше прекалено голямо да се работи с него, затова ни разделиха на две. Първо майсторът избра тебе. И започна да отчупва парченца от тебе. Ти пищеше от болка, така пищеше, че той те остави и взе мен. И отново започна с чукчето и длетото да чупи парченца от мене. Беше много болезнено, но аз започнах да мисля вътре в себе си: "Този човек луд ли е, дето ни взе от мястото, където живеехме, и взе да троши парченца от нас? Или пък има по-висша цел зад това, което прави; нещо, което аз не мога да видя, така че аз чаках. Ето защо сега хората стоят върху теб и отдават почит на мен". Тази история е една аналогия на живота на ученика под ръководството на гуру. Обучението в ашрама или животът с гуру, е постоянна работа над егото. Всеки ден човек е изправен пред обиди, среща агресия от страна на някого. Гуру те очуква, обработва те, той те удря, но с цел: за да намали силата на егото, защото егото е това, с което ние по погрешка се отъждествяваме. Много ученици идват, но малко остават. Що се отнася до йога, клона, с който вие трябва да се занимавате, няма значение дали това е с мантра или някаква друга форма на йога. Всеки си има определена мантра и ако това е начинът, по който ти медитираш, то ти трябва да следваш него. Ако си насочен навътре в себе си, трябва да опиташ раджа йога; ако си много динамичен – карма йога; ако си научно ориентиран (интелектуалец) - джнана (ГИЯНА) йога. Ако сте изпълнен с емоции или преданост, практикувайте бхакти йога; ако се интересувате от потоците енергия и можете да предсказвате бъдещето, то вие тогава трябва да се занимавате със СУАРА йога. Ако се интересувате от лечение, как да използвате енергията да лекувате себе си и другите, тогава трябва да използвате ПРАНА ВИДЯ. Има толкова много клонове на йога. Ето защо е необходим гуру, който има пълно познание по йога, не само някой, който е запознат с един клон, за да те посъветва кой тип йога е подходящ за теб; или пък ако вие сте решили и смятате, че знаете с какъв вид йога да се занимавате, вие отивате при Учителя и казвате : "Искам да уча мантра йога или пък хатха йога или нещо друго". Има около 100 различни пътеки на йога. Въпрос: Какво е ИШВАРА? Отговор: Ишвара е една от формите, в която даден човек възприема Бог. Моят Гуру ми каза: "Когато излезеш и започнеш да говориш за йога, ти не трябва, никога не трябва да говориш за пари; нито колко пари имаш ти, нито пък някой друг; никога не говори за своя фамилен произход, дали си роден в бедно или богато, дали в обикновено или благородническо семейство, и никога не говори за духовното си развитие. Остави друг да оцени това. Въпрос: В началото вие казахте, че се намираме в епохата на големи открития и че тези открития ще продължават да се увеличават, а от друга страна знаем, че съгласно индийския календар, живеем в калиюга, която е най-лошата от всички юги, когато хората са с много ниски качества. Няма ли някакво противоречие, не е ли опасно такива хора като нас да притежават такива големи знания? Отговор: Не. Човек никога не може да надмине определена степен на знания, без да е пречистил сърцето и ума си. Вие можете да достигнете определено ниво на сила независимо дали сте морално добър или лош и да манипулирате хората за своя собствена изгода, но вие не можете да откриете това реално познание, което идва само при прочистване на по-висшите центрове, и това е вече Божествената сила. Тя не може да бъде използвана с лоша цел. До тази точка човек следва доброто или лошото и може да използва знанията си за лоши цели. Ние живеем в момента в калиюга. Животът, който ние живеем, това е силата на Кали – на материалното, където човек може да продаде душата си за хляб и няколко лева. Парите означават повече, отколкото достойнството и честта, отколкото Истината и всички висши принципи, заради които живее човек. Но нищо не може да промени факта, че ние живеем в епохата на Водолея, и това ще продължи още две хиляди години. Водолеят е научен знак. Това е също знакът на ашрамите и институциите, това е знакът на свободата на мислене, свободата на ума и изразяването, и всички тези неща започват да се случват в света. Това е знакът, който управлява науката, така че древните истини ще бъдат научно представени. Има голяма възможност човечеството да еволюира в калиюга повече, отколкото в която и да било друга юга, защото то се среща с толкова много съблазни и конфликти, че това знание, което се натрупва в този период от време, никога не може да бъде изгубено.
Страница 1 | 2