13 декември – събота е работен ден, ще има по една група
от 10:00 до 11:30 ч. на 13 и на 14 декември – неделя.

Коледната ваканция е от 21 декември до 4 януари. През това време няма да има йога занимания. На 5 януари започва зимният модул.

Нова група за начинаещи от 6 януари -
във вторник от 18:45 до 20:15.
10% отстъпка при записване до 31 декември.

В йога студио ИНсайд се преподава Сатянанда йога, Класическа йога, Хатха йога, Интегрална йога.

Провеждаме дневни и вечерни йога курсове за начинаещи и напреднали. Преподава се асна, пранаяма, релаксация, йога нидра, медитация, шаткарми.

Има възможност за индивидуални йога консултации и индивидуални йога програми.

Дискутират се основни теми като йога за здраве и релаксация. Дават се препоръки за балансирано и здравословно хранене и начин на живот, пречистване на организма, както и теми от йога философията.

Повече информация за йога заниманията и йога комплексите

Йога студио ИНсайд се намира центъра на София - до НДК

novaepoha.com Списание Йога